| Giỏ hàng của bạn không có sản phẩm. |
Sản phẩm
Thiền - Yoga
CÁCH MẠNG LIỆU PHÁP THƯ GIÃN
CÁCH MẠNG LIỆU PHÁP THƯ GIÃN
Nâng cao sức khỏe bằng khoa học và di truyền học của điều trị thân tâm
Tác giả: Herbert Benson, MD và William Proctor, JD
(Phong Du dịch
Thích Chân Pháp Khâm và Phạm Thị Vân Ngọc hiệu đính)
Phanbook và NXB Lao Động trân trọng giới thiệu!
Cách mạng Liệu pháp Thư giãn là tác phẩm độc nhất vừa trình bày những khám phá khoa học mới nhất, vừa chỉ rõ y học thân tâm có thể được áp dụng – và trên thực tế đang được áp dụng – như thế nào trong điều trị cho nhiều căn bệnh mà con người đang phải đối mặt hiện nay như: cao huyết áp, các chứng đau nhức kinh niên, nhiều dạng ám ảnh, sợ hãi, viêm khớp, trầm cảm và lo âu…
Liệu pháp thư giãn là nền tảng chữa trị của Viện Y học Thân Tâm Benson-Henry tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, một bệnh viện giảng dạy của Đại học Y Harvard. Bác sĩ Benson, một chuyên gia về bệnh tim, đã khám phá ra phản ứng thư giãn tại Đại học Harvard vào những năm cuối của thập niên 1960. Cụ thể, bác sĩ Benson nhận thấy thiền làm giảm quá trình trao đổi chất, nhịp thở, nhịp tim và hoạt động của não. Cho nên, liệu pháp thư giãn có nội dung và hình thức của thiền tập.
Cách mạng Liệu pháp Thư giãn là tác phẩm thứ hai của vị bác sĩ này. Cuốn sách sẽ đem đến cho bạn đọc những giây phút khám phá vui thú về sức khỏe thân tâm. Đây cũng là một tài liệu quý giá cho các chuyên viên y tế để tìm hiểu thêm về sự liên quan giữa bệnh tâm và bệnh thân.
—————————————————-
THÔNG TIN TÁC GIẢ
HERT BENSON, MD (1935 – 2022) – Nguyên là Giám đốc danh dự của Viện Benson-Henry (BHI); Gi áo sư Y học Thân tâm, Trường Y Harvard; là người tiên phong trong lĩnh vực Y học Thân tâm thế giới với hơn 190 ấn phẩm khoa học và 12 cuốn sách.
WILLIAM PROCTOR, JD – Tiến sĩ Luật, tốt nghiệp Đại học Harvard và Trường Luật Harvard; là tác giả, đồng tác giả của hơn 90 cuốn sách thuộc về lĩnh vực y học, dinh dưỡng, thần học, nghiên cứu thân tâm,…
—————————————————
THÔNG TIN TÁC PHẨM
– Tên tác phẩm: Cách mạng Liệu pháp Thư giãn
– Tác giả: Herbert Benson, MD và William Proctor, JD
– Thể loại: Sách tham khảo
– Hình thức: Bìa mềm
– Nhà xuất bản: NXB Lao Động
– Đơn vị phát hành: PHANBOOK
– Năm xuất bản: 12/2023
260.000đ
289.000đ
-10%
Thiền Buông Thư – Sư Cô Chân Không
Cuốn sách giới thiệu về pháp môn Thiền Buông Thư do Sư Cô Chân Không hướng dẫn, cùng các bài thực tập rất cụ thể, dễ dàng, để giúp người thực tập có thể thư giãn sâu tại bất cứ nơi đâu, trong bất cứ quãng thời gian nào, tương thích với nhịp điệu sinh hoạt của mỗi người.
Những bài tập Thiền Buông Thư giúp chúng ta biết thương yêu trân trọng thân thể của chính mình, từ đó khiến thân tâm phục hồi năng lượng một cách chóng vánh, để “làm mới” bản thân từ trong ra ngoài một cách hiệu quả, để nhanh chóng biến thành một “ta” khác tươi mới và tràn đầy năng lượng.
Bằng những bài tập đơn giản mà hữu ích, phương pháp thực tập Thiền Buông Thư đã đem lại lợi lạc cho rất nhiều người, giúp họ tự tìm thấy cho mình một “hải đảo tự thân” để lấy lại bình yên trong sóng gió, và hiểu được giá trị của những “khoảng lặng”, những “quãng nghỉ” trong cuộc sống bộn bề.
59.000đ
66.000đ
-11%