
Tôn Giáo Tâm Thức
MỘT VỐC KIM CƯƠNG
Những thực tập nuôi dưỡng chánh niệm và chế tác hạnh phúc trong đời sống hằng ngày.
Một Vốc Kim Cương là món quà tâm linh ý nghĩa mà sư thầy Thích Nhất Hạnh dành tặng đến mọi người:
“Châu báu chất đầy thế giới
Tôi đem tặng bạn sáng nay
Một vốc kim cương sáng chói
Long lanh suốt cả đêm ngày”
(Châu Ngọc Pháp Hoa – Thích Nhất Hạnh)
—–
Về Thiền sư THÍCH NHẤT HẠNH
“Thích Nhất Hạnh là một trong những tiếng nói quan trọng nhất của thời đại chúng ta. Hơn bao giờ hết, đây là lúc chúng ta cần lắng nghe vị thầy này.” – Sogyal Rinpoche
—
SÁCH CÙNG TÁC GIẢ
– Mỗi hơi thở một nụ cười
– Con gà đẻ trứng vàng
– 365 ngày An Lạc
– 365 ngày Yêu Thương
– Bồ Tát Ngàn Tay Ngàn Mắt
– Hương thơm quê mẹ: Thể hiện nếp sống tâm linh qua nghệ thuật thư pháp.
161.000đ
179.000đ
-10%MỘT VỐC KIM CƯƠNG (PHIÊN BẢN HỘP CAO CẤP) – THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH
MỘT VỐC KIM CƯƠNG (PHIÊN BẢN HỘP CAO CẤP)
Vẫn là “Một Vốc Kim Cương” với những lời thơ nhẹ nhàng sâu lắng của sư ông Thích Nhất Hạnh nay trở lại với phiên bản mới cùng chiếc hộp được thiết kế trang nhã và lịch sự.
—–
“Một vốc kim cương” là tập hợp những bài thi kệ của sư ông Thích Nhất Hạnh nhằm hướng dẫn thiền tập cho người bận rộn trong đời sống hiện đại. Bộ postcard với những nét vẽ minh họa tươi tắn, đáng yêu giúp bạn thư thái tinh thần. Phiên bản hộp cao cấp, được thiết kế trang nhã, tiện dụng với nắp hộp đóng mở, đi kèm kệ gỗ và những tờ postcard được tách rời, phù hợp để trang trí góc làm việc cá nhân thêm phần sinh động. Đây cũng là món quà xinh xắn và ý nghĩa dành tặng cho những người thân yêu của bạn trong các dịp lễ.
—–
Những thực tập nuôi dưỡng chánh niệm và chế tác hạnh phúc trong đời sống hằng ngày.
Một Vốc Kim Cương là món quà tâm linh ý nghĩa mà sư ông Thích Nhất Hạnh dành tặng đến mọi người:
“Châu báu chất đầy thế giới
Tôi đem tặng bạn sáng nay
Một vốc kim cương sáng chói
Long lanh suốt cả đêm ngày”
(Châu Ngọc Pháp Hoa – Thích Nhất Hạnh)
—–
Về Thiền sư THÍCH NHẤT HẠNH
“Thích Nhất Hạnh là một trong những tiếng nói quan trọng nhất của thời đại chúng ta. Hơn bao giờ hết, đây là lúc chúng ta cần lắng nghe vị thầy này.” – Sogyal Rinpoche
SÁCH CÙNG TÁC GIẢ
– Mỗi hơi thở một nụ cười
– Con gà đẻ trứng vàng
– 365 ngày An Lạc
– 365 ngày Yêu Thương
– Bồ Tát Ngàn Tay Ngàn Mắt
– Hương thơm quê mẹ: Thể hiện nếp sống tâm linh qua nghệ thuật thư pháp.
368.000đ
TÂM KINH MÌNH THUYẾT CHO MÌNH
ĐÔI DÒNG VỀ TÂM KINH MÌNH THUYẾT CHO MÌNH
Kính thưa quý bạn đọc,
Quý bạn đọc đang cầm trên tay cuốn sách nhỏ, thực ra là những dòng chia sẻ chân thành, giản dị, như những lời thủ thỉ của tôi trước tiên là với chính mình. Tôi gọi những dòng mà bạn sắp đọc là “Tâm kinh mình thuyết cho mình”.
Sở dĩ tôi gọi như thế là vì, tôi biết trong mỗi người chúng ta, theo Phật dạy, đều có một phần tự tánh sáng suốt, an lạc, tự tại với định-tuệ trang nghiêm. Chỉ cần chúng ta ngồi lại, niệm sâu sắc, quán chiếu một cách điềm tĩnh, nhẹ nhàng thân-tâm cùng những hiện tượng diễn ra quanh mình, là ta đã có thể lắng nghe được những điều mà tai thường không nghe được – cái nghe từ bên trong tâm hồn lắng đọng là cái thấy như thật những điều giả tạm đang hiển bày, như mặt hồ tĩnh lặng có thể soi chiếu được hình ảnh vạn vật.
Khi bạn dùng cái tâm lắng đọng, bình an ấy để nhìn và chiêm nghiệm thì có thể bạn sẽ thấy được những điều mà chính bản thân cũng bất ngờ, vì trước đó, bởi những lao chen, toan tính, tất bật ngược xuôi mà không thể nhìn thấy; hoặc có thể bạn thấy chúng dưới một hình hài khác, dẫn tới lời bạn nói và việc bạn làm không được dễ thương. Những dòng tôi viết cho chính mình trong cuốn sách này là những con chữ dung dị được chế tác từ những lúc tôi lắng lòng, tĩnh lặng, những con chữ tôi dành cho chính mình, như cuốn “tâm kinh” tôi đọc và thực tập.
Tôi đọc những dòng viết này và thực tập theo như một lời răn nhắc tự thân và thấy nhờ vậy mình giảm được tham-sân-si, giảm được những nỗi khổ niềm đau đè nặng khiến mình lo lắng, sợ hãi. Vậy nên tôi mạnh dạn tập hợp lại những dòng viết ấy để tặng bạn đọc như một giao cảm, tâm tình dành cho những người hữu duyên, với mong muốn bạn đọc cũng có chút lợi lạc, an yên nào đó.
Những bài viết trong “Tâm kinh mình thuyết cho mình” thực ra là những đoạn văn ngắn gọn, súc tích, phù hợp với sự “kén đọc” thời hiện đại – vốn do thực tế nhiều việc lôi kéo. Lật bất kỳ trang nào ở bất kỳ phần nào, bạn cũng sẽ có thể đọc nhanh chóng một đôi dòng tâm tình ngắn ngủi, hy vọng sẽ là cầu nối để bạn trở về an trú trong hiện tại với giây phút tĩnh lặng, như một nốt trầm sâu lắng giữa biết bao lao xao, mỏi mệt của thế giới bên ngoài.
Với “Tâm kinh mình thuyết cho mình”, kính chúc bạn đọc thân tâm thường an lạc, cát tường như ý!
Tác giả,
Lưu Đình Long
88.000đ
110.000đ
-20%THIỀN SƯ VÀ EM BÉ 5 TUỔI
THIỀN SƯ VÀ EM BÉ 5 TUỔI
Trong lòng chúng ta ai cũng có một em bé đang đau khổ. Ai cũng có một thời gian khó khăn khi còn thơ ấu và nhiều người đã trải qua những chấn động tâm lý, những tổn thương lớn mà vết thương còn lưu lại đến bây giờ. Để tự bảo vệ và phòng hộ trước những khổ đau trong tương lai, chúng ta thường cố quên đi thời gian đau lòng đó. Mỗi khi tiếp xúc với những kinh nghiệm khổ đau ấy, chúng ta nghĩ rằng chúng ta sẽ không chịu đựng nổi, sẽ không có khả năng xử lý nên chúng ta nén chặt những cảm xúc và ký ức của mình vào đáy sâu vô thức. Đó có thể là do đã từ lâu chúng ta không đủ can đảm để đối diện với em bé đó.
Cho dù chúng ta bỏ mặc em bé nhưng không có nghĩa là em bé không có ở đó. Cái em bé tổn thương luôn có mặt trong ta và đang cố gắng lôi kéo sự chú ý của ta. Chúng ta muốn chấm dứt những nỗi đau khổ của mình bằng cách nhốt em bé vào một nơi sâu kín trong lòng và cho nó ở đó càng lâu càng tốt. Tuy nhiên trốn tránh không thể chấm dứt được nỗi đau khổ, trái lại chỉ kéo dài nó lâu hơn mà thôi.
Chúng ta đau khổ vì không tiếp xúc được với lòng từ bi và sự hiểu biết. Nếu chúng ta chế tác được năng lượng chánh niệm, hiểu biết và từ bi cho em bé bị tổn thương của chúng ta, chúng ta sẽ ít đau khổ hơn. Khi chúng ta chế tác được chánh niệm thì từ bi và cảm thông là điều ta có thể đạt được và chúng ta có thể cho phép những người khác thương mình.
Trước đây, chúng ta nghi ngờ mọi người, nghi ngờ tất cả. Tuy nhiên, lòng từ bi giúp chúng ta liên hệ được với những người khác và thiết lập lại sự kết nối.
Những người chung quanh ta, gia đình và bạn bè, có thể cũng có một vài em bé bị tổn thương trong họ. Nếu chúng ta thực tập và giúp được cho chính mình, chúng ta cũng có thể giúp được cho họ. Khi chúng ta chữa trị được cho chính mình thì những mối quan hệ của chúng ta với những người khác sẽ trở nên dễ dàng hơn. Sẽ có nhiều an lạc và tình thương hơn.
Hãy quay về chăm sóc chính mình. Thân thể của ta, những cảm nhận của ta và những tri giác của ta đang cần ta. Em bé bị tổn thương trong ta đang cần ta. Nỗi khổ niềm đau của ta cần ta công nhận. Hãy trở về ngôi nhà của chính mình và có mặt cho tất cả những điều đó. Thực tập hơi thở và bước chân chánh niệm, làm tất cả các công việc trong chánh niệm là ta có khả năng có mặt thực sự, nhờ đó ta lại có thể yêu thương.
96.000đ
120.000đ
-20%THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ
THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ – TRẦN LUÂN TÍN
Tôi tâm đắc với ý “hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết” mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó. Nhớ lại cả một giai đoạn dài trước đây, mình chưa từng biết tới, đừng nói đến nghĩ hay bận tâm về cái sự “hồn nhiên” của mình. Bởi vì sự hồn nhiên khi ấy thực sự là thứ bản năng “trời cho”.
Khi không còn sự hồn nhiên bản năng nữa thì cảm giác căng thẳng, mệt mỏi ập đến nhiều hơn, tần suất dày hơn theo thời gian. Cái đầu dường như luôn đặc quánh vì những bận bịu, lo toan, và có lẽ cả vì những giờ dài gò lưng làm việc bên máy tính.
Tôi đọc Thiền thật ra không khó, muốn tìm cho mình một liều thuốc tinh thần. Sự giản dị của văn phong, chất khiêm nhường chân thành, tận tụy nghĩ cho người đọc của tác giả thật cảm động. Không muốn làm rối trí thêm những tâm trí đã bải hoải, người viết chọn cách “cầm tay chỉ việc” rất cụ thể, tỉ mỉ tới từng thao tác để ai cũng có thể bắt đầu học thiền từ động tác cụ thể, để rồi có thể tiến đến thiền trong tâm trí.
Học buông và thả để tập trung trong trạng thái “trong suốt” là việc nói dễ hơn làm. Có ngồi thiền mới biết việc ngồi yên, không nghĩ gì cả, thực sự là một thách thức.
Tác giả Trần Luân Tín từng kinh qua cái trở ngại này nên ông chia sẻ với người đọc cách mình tự khắc chế “con ngựa bất kham” của tâm trí. Ông gợi ý, nhưng không quên nhắc rằng có thể cách đó sẽ không hay bằng cách mà mỗi người tự tìm ra cho bản thân mình.
Tôi thường nhớ tới hai chữ “lỏng” và “rỗng” mỗi khi ngồi thiền mà Trần Luân Tín nhắc lại nhiều lần, coi đó như những khẩu quyết có tính dẫn dụ súc tích nhất. Và nhận ra rốt cuộc hai chữ ấy chính là cái đích của hành thiền.
Mỗi ngày tôi tự tặng cho bản thân mình một khoảng thời gian “rỗng” hết sức có thể, để hưởng lấy sự nhẹ nhõm, thanh thản. Cùng với thời gian, tôi nhận ra mình có thể hướng tới việc thiền mọi nơi, mọi lúc trong ngày.
Bởi bất cứ khi nào nhớ tới và để tâm “quan sát”, lắng nghe bên trong cơ thể mình, thì ngay khi đó tôi đã cảm thấy mình có thể bước vào trạng thái thiền.
Thiền thật ra không khó, ai cũng có thể hành thiền!
– Nhà báo Đỗ Dân
72.000đ
90.000đ
-20%Uninvited: Nghĩ thông suốt, đời nhẹ như mây
Uninvited: Nghĩ thông suốt, đời nhẹ như mây
Kẻ thù luôn muốn chúng ta cảm thấy bị từ chối, bị bỏ rơi và cô đơn…
Trong Nghĩ thông suốt, đời nhẹ như mây, tác giả Lysa TerKeurst chia sẻ những trải nghiệm cá nhân sâu sắc của mình về sự từ chối — từ nhận định về người phụ nữ có thân hình săn chắc hoàn hảo một mình một góc cho đến tuổi thơ vô cùng đau đớn bị cha bỏ rơi. Lysa TerKeurst tập trung vào để kiểm tra một cách trung thực gốc rễ của sự từ chối, cũng như khả năng sự từ chối có thể đầu độc các mối quan hệ từ trong ra ngoài, bao gồm cả mối quan hệ của chúng ta với Chúa.
Với sự am hiểu sâu rộng về Kinh thánh, bằng một đức tính trung thực dễ bị tổn thương nhưng không kém phần hóm hỉnh, Lysa TerKeurst sẽ giúp bạn:
• NGỪNG CẢM THẤY BỊ BỎ RƠI bằng cách tin rằng ngay cả khi bạn bị người khác coi thường, bạn vẫn được Chúa lựa chọn.
• THAY ĐỔI KHUYNH HƯỚNG SUY SỤP hoặc kiểm soát hành động của người khác bằng cách dựa vào lòng tôn kính Chúa để xử lý tổn thương của bạn.
• BIẾT CHÍNH XÁC NHỮNG GÌ CẦN CẦU NGUYỆN trong mười ngày tới để ổn định tâm hồn và khôi phục sự tự tin của bạn khi bị từ chối.
• VƯỢT QUA HAI NỖI SỢ HÃI CỐT LÕI nuôi dưỡng sự bất an của bạn bằng cách am hiểu bí mật của sự sở hữu.
Nghĩ thông suốt, đời nhẹ như mây nhắc nhở rằng chúng ta đã được định sẵn cho một tình yêu không bao giờ có thể bị suy giảm, hoen ố, lung lay hay chiếm đoạt – một tình yêu không bị chối từ.
Lời khen tặng dành cho Nghĩ thông suốt, đời nhẹ như mây:
“Đây quả là cuốn sách không thể rời mắt, nó hấp dẫn từ trang đầu đến trang cuối! Là người từng phải chịu nhiều tổn thương, Lysa đã chân tình gợi mở cách thức kiểm soát những nỗi sợ hãi, khước từ, bất an và lo âu mà tất cả chúng ta đều thi thoảng trải qua. Chúng tôi dám cá rằng bạn chưa bao giờ đọc cuốn sách nào như thế này trước đây. Vậy nên, đừng bỏ lỡ nó nhé!”
– Tiến sĩ Les & Tiến sĩ Leslie Parrott
Đồng tác giả cuốn Saving Your Marriage Before It Starts
—
“Lysa TerKeurst đã rất tài tình và chẳng ngại tỏ hết lòng mình khi kể về những tranh đấu, vật lộn của chính bản thân để khích lệ và củng cố sức mạnh nội tại trong chúng ta. Đây có lẽ là một trong những cuốn sách hiếm hoi lột tả chi tiết về bản chất con người, đồng thời phân tích kỹ càng những bài học đắt giá trong Kinh Thánh mà tôi từng được đọc.”
– Chris Hodges
Mục sư trưởng; Tác giả cuốn Fresh Air và cuốn Four Cups
—
“Là người từng phải đối mặt với sự khước từ vô số lần, Nghĩ thông suốt, đời nhẹ như mây là dòng nước ngọt lành cho tâm hồn khô cháy của tôi. Trong hành trình theo gót Chúa Giê-su, tôi vẫn thường kêu van mong cầu được chữa lành và tìm kiếm những lời Chân lý để nương náu. Cuốn sách này cung cấp những lời chân lý đó, đồng thời, nó còn dạy tôi nhiều bài học về lòng vị tha. Nếu bạn đang tìm kiếm hy vọng, hãy đọc nó!”
– Tara C.
120.000đ
150.000đ
-20%